少し体調を崩してましたが、持ち直しました。体調が悪くなるには伏線があるのでやはり毎日やる事やらないといけません！
何だか目標達成に近づいてるな！と思える時とあー、悪い方に行ってるなという時があります。何故そうなっているか分かってれば負のサイクルから抜け出す事ができます。この写真は普段私が意識している事です。
見ての通りですが、私にとってこれは毎日の習慣がこれにあたります。
習慣にしてしまえばある程度その習慣は自分自身を守ってくれます。
皆さんも写真の事をイメージしてみてください！
明日は琵琶湖で水泳の練習です〜
