習慣の力というのは大きい。無意識のうちにあなたの身体に染み付いている習慣があなたを作っていると言っても過言ではないだろう。 起床時間であったり、朝のルーティン、食事、移動中にしている事、出社してからの流れ…大体毎日同じではないだろうか。 何故…