自己啓発ネタではありません。
今週末はトライアスロンデビュー戦です。
スイムが苦手だったので集中的に取り組みました。
そのおかげで身体も少しスリムになりました。
体型が整ってくると自信にもなります。
頑張ってまいります!
慎重に決めることは重要だが、優柔不断はいけない。
決めていないことは度々、何かの折にふっと頭に出てくる。
そして同じ事でひたすら思い悩んでしまう。
ただ一旦、決めて行動してしまえばその次のことに意識を向けることができる。
何も決めないと身のまわりの状況が変わらない。
何かにつけて言い訳をする人はごまんといる。
人間はしなくても良い理由を見つける天才だ。
お金が無い、時間が無い、家族が…。
決めるということは決断とも言う。
決めていない人は集中力がない。
決めている人はもうそれを実現させるしか道が無いから、無駄なことを考えずにひたすら「行動」することを考える。思い悩んでいる時間すらもったいないのだ。
決めて、実現するまでとにかくやる。それが成功する唯一の道だ。
(頭の中で思いついた内容なので興味のある方だけご覧下さい)
昔、中学校の科学の時間に「エネルギー保存の法則」を学んだ。
私も詳しく覚えていないが、突っ込んだエネルギーはどんな形になってとしても総量は一定みたいな趣旨だったと思う。
それを人間に置き換えるとどうなるか。
私達は食事をしないと生きていけない。(下記の通りらしい)
人間は、何日間くらいご飯を食べないと餓死するんですか??ま... - Yahoo!知恵袋
でも食べないと生きていけないのは事実のようです。
食事をするのは毎日のことなので人生でも同じことが考えられると思います。
私達は2,500kcal分行動ができるわけだ。
言葉を発したり、文章を書いたり、学んだり、お金を稼いだりする。
何もしずにyoutubeを一日中見続けることも選択できる。
その2,500kcal分の行動の使い方は本人の選択だ。
ある人はお母さんとして2,500kcalを使い、ある人はオリンピック選手になる為に2,500kcalを使う。この使い方を決めているのは脳みそだ。これは疑いようがないと思う。
指で意思決定している人間はいないし、お腹で意思決定している人間はいない。
脳みそが2,500kcalの使い方の指令センターになっているわけだ。
私達の脳みそはまだまだ有効活用されていないらしい。
よく言う「人間の脳は10%しか使われていない」これって本当? - まぐまぐニュース!
上記の記事がホントかウソかは分からないが、私自身はもっといろんなことができると思うし、誰でも10ヶ国語くらいなら能力的にできるようにはなると思う。
ただ私達自身がうまく脳を使いこなせていないのは事実だと思う。
だから目標設定が大事だと思う。2,500kcalを目標に注いでいくのが大事。
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少し話は変わるが、「気」がつく言葉はたくさんある。
元気、短気、病気、のん気、邪気、無邪気、本気、弱気、強気、侠気、気質、気功、気候、狂気、人気、不人気、天気、景気、外気、大気、気概、気持ち、気、気性、気象、陽気、陰気、気付き、勇気、覇気
目に見えないが確かに気というものは存在していると思う。
上の話と繋げると2,500kcalの使われ方が気の流れなんじゃないかと思う。
2,500kcalを体内に取り込む→脳みそで行動を選択する(意識・無意識)→エネルギーを身体にまわす(気)→日常生活に反映される
何となくここまでは分かっていただけるんじゃないかと思う。
気の流れというのは非常に重要だと感じた。
気がスムーズに流れないと人生うまくいかないと思う。
毎日テレビをだらだら見ている間はおそらくエネルギーが体内に滞留している状態。動かないから身体に脂肪(エネルギーの塊)が付く。精神面でも鬱病になる人は問題を解決できないからかもしれないが、エネルギーを外に放出できずに身体にためて気分が悪くなっていく。生活も不規則になり、暗いイメージだ。
逆はどうだろうか。
食事をして適度に運動して、テキパキ動いて家事もしっかりできて、毎日目標に向かってエネルギーをストレートに使い続ける。欲しいものが手に入って毎日ご機嫌!いかにも成功者の姿だ。
だから気の流れを止めてはいけない。
たまに「思いつき」というものがあるが、あれは多分目標について考えている時に脳みそが自発的に何かをした結果だ(ここはまたうまく説明します)
だから思いついたことは多少、抵抗を感じたとしてもパーンとやってしまうのが良いと思う。
ここからまた話が変わります。
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ありとあらゆる物は人間の意志の反映だと昔ブログで書いたと思う。
ブログの記事が見つけられなくてごめんなさい…
これまでの話は全ての人間に当てはまると思う。また動物も(動物は思考→行動がストレートだと思う)、植物も、エネルギー保存の法則は自然界の話だから自然界にもあてはまる。
ということは地球上のエネルギーは一定ということになる。
(ここまで宜しいでしょうか笑)
この手の本が実際に本屋に並んでいるから、少しスピリチュアルっぽいけど、こういう分野は既にある。
話が大きくなりすぎてもなんのこっちゃなので私達の日常生活に範囲を狭めてみる。
自分の所有物は自分の2,500kcalの気の流れから生まれたものになる。
無意識のものも含まれるのでそんな感じはしないと思うが、そうだと思う。
毎日の食事に使われる納豆もどっかの誰かが2,500kcalの中からエネルギーを使って納豆を作ってくれたわけだ。
今、皆さんの銀行口座に含まれている現金も皆さんのエネルギーの塊なわけだ。
変な話だが、1,000万円お金を借りたら1,000万円分のエネルギーを手に入れたことになるわけだ。
何が言いたいかというとエネルギーを自分の所で滞留させたり、出し渋ったりしてはいけないということ。エネルギーというのはお金もそうだし、行動の停滞もそう。
だからガンガン勉強して能力を高めて、ガンガン元気に行動して働いて、ガンガン金稼いで、ガンガン周りの人を幸せにして、自分も幸せになる
というのが正しいんじゃないかな。
だからやりたい「気」の進むことをやったらいいと思う。
Ulfuls - Abaredasu / ウルフルズ - 暴れだす PV
やっと今日のブログ終わり(笑)
昨日は縁あって就活を終えた大学生と食事をした。
彼のお父様は50歳で脳梗塞で突然、数年前に亡くなったそうだ。
人の死というものはいつ訪れるか私達にはわからない。
ただ必ずいつか死ぬ。これは明日の天気が晴れかどうかよりも明らかなことだ。
しかし、私達は死の存在を日常で意識することはあまりない。
何故かは良く分からないが、惜しいことでもある。
死んだらポク・ポク・ポク・チーンとやってオーブンに入れられておしまいだ。
意外とあっけなく人の一生は終わってしまうと思う。
いつその瞬間が訪れるかは分からない。
ただ一つ私が思うのが、その瞬間に自分の人生はこれで良かったと思えるかどうかだと思う。
志半ばで亡くなるのは仕方が無いが、その挑戦の途中で無くなるなら後悔はないと思う。
「最後まで完遂できなかったけど、自分は夢に向かってここまでは歩いてこれた」
未練はあるけど、後悔はない。仕方が無い。良くやった。
逆にやりたいことをやれていない人はその瞬間にどう感じるだろうか。
「何でやりたいことをストレートにやらなかったんだろう、誰の目を気にして生きてきたんだろう。俺の人生は誰のための人生だったんだろう。」
あなたが気にしていた人はあなたが死ぬ瞬間には既に天国にいるかもしれない。
あなたの人生はあなたに責任がある。
これまでに多くの本を読んできた。
本に書かれている事は概ね「正しい」。
それは作者の人が実際に行動し、体験し、学んだ内容が書いてあるからだ。
なので本屋に並んでいる本、特に自己啓発の分野にある本に書いてあることは「正しい」。(たまに間逆の事が書いてあるから面白いが…)
ただそれがあなたにとって「正しい」かどうかは分からない。
私の場合だが、これやっちゃダメだよという事に対して自分でやってみないと納得できないところがある。これやってみるといいよというのも同様だ。
ただ自分の実体験を通して気付いた事や身に染みた経験は忘れることがない。
そして自分の中で確固としたものになると思う。
『愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ』という言葉がある。
この言葉の真意は良く分からないが、多くの人は賢者ではなく愚者ではないだろうか。
そんなみんな最初から賢者ではないはずだ。
自分は愚者だと認識せず、賢者だと勘違いして生きていく事の方がやばいと思う。
だから自分が目標を定めてそれを何としてでも実現させる。
その過程の中で感じる事こそが財産なのではないだろうか。
だから20代、30代は「経験すること」に重きを置いてどんどん挑戦し、行動をすることが大事なんだと思う。悩む前に行動!悩んでいる時は行動が止まっている時だ。
だからどんな時も積み重ねること。諦めなければ失敗は存在しない。
良いことも悪いこともどんどん経験していこう。
「絶対に諦めてはいけない」
という言葉は誰もが聞く言葉だ。
こういった言葉は誰が言うかで全く伝わり方が違う。
子供でも言えるし、そのへんのおじさんが飲み屋でも言うし、私でも言える。
ただ本当に聞いている人の心の届き、その人が行動するかどうかは誰が言うかにかかっていると思う。
その人が尊敬している人が言えば素直にそうしようと思うだろうが、その辺の人に言われてもはい、そうですねで終わるだろう。
だからもし人に影響力を強めたければ、実績のある人間にならなければならないと思う。
一度、決意したことは必ず成就させなければならない。
飛行機の機長で言えば、離陸させたら必ず着陸させる。
医者であれば手術を始めたら必ず患者を救う。
決意を固めたらあとはやるだけだ。
このブログも将来、あの人が書いたブログということで注目されれば最高だ。
私達の生活は情報で溢れている。
グーグルを使えば、大抵どんなことも調べることができるし、形而上的なこともそれっぽい答えが書いてある。
情報に溢れすぎていて本当に大事なことを自分で決めきれない、行動できなくなってきていると思う。
ネットに書いてあることと自分が実際に体験したことは全くの別物だ。
私が大事にしていることは直感だ。感覚。第六感。
本当に大事なことを決める時は感覚を頼りにしても良いと思う。
直感はでたらめなものではない。
自分が日ごろから感じていることが琴線に触れて弾かれたことだと思う。
「このままここにいてはいけない」
「何かしっくりこない」
「ここはやるところだ」
「何か違う」
頻発してもダメだと思うが、ここぞという時の感覚は正しいと思う。
皆さんが今、決めていることは何でしょうか。
何年何月何日に何々を実現する!と明確に言い切れる事は何でしょうか。
人の意識(エネルギー)というのは超分散してしまいます。
毎日起きることに意識は勝手に反応してしまい、本当に大切なものを見失ってしまうのです。
なので目標は必ず設定しなければならない。
ある意味、自分が決めたことしか叶ってこないわけです。
福島正伸さんの言葉だったと思いますが、
「夢しか叶わない」というのがあります。
今までの人生でどうだったでしょうか。
気付いたら欲しい車が手に入っていた。気付いたらなりたい仕事に就いていた。
なんて事あったでしょうか。
おそらく乗りたい車というのは昔からの憧れでカタログやネットを毎日見ていたのではないでしょうか。憧れの仕事も毎日意識してどうしたらなれるかを考えていたのではないでしょうか。そしてそれを夢見て努力を続けたのではないでしょうか。
全ての事柄は結果を決めたから起こっているのです。
なのであなたは今、何を決めているかが重要なのです。
いついつまでにこんな結果が実現している!
その確信が人生を作るんです。
皆さんは何を決めているのでしょうか。
①お金がたくさんもらえていると「やりがい」を求める。
②お金がたくさんもらえていないと「お金」を求める。
③お金ももらえないとなると「志」が生まれる。
商社時代、お給料をたくさんもらっていたのにも関わらず、会社を辞めた。
現在、お給料はあまりもらっていないが、会社を辞めた。
学生時代、お金がほとんどもらえなくても働いた。
私達は年収800万円ほどもらえるようになるとそれ以上、効用は上がらないという。
私達は普段、何を求めて仕事をしているのだろうか。
仕事として存在している以上、何かしら社会には役立っていると思われる。
上の①~③で鍵となるのは自分の納得感だと思う。
何かしら人それぞれ自分が求めているものがあって、それを叶えられる仕事なら多少の悪条件でも目をつぶれるような気がする。
ただ現実的な話だが、金が最低限ないとやりたくない仕事をやらなければ生活していけなくなる。これは本当に哀しいことだと思う。
特に日本では一部を除いて餓死することはない。
多くの成功者から聞く言葉として「何とかなるから」というのは
「何とかなるからやりたいことやりな」という風に聞こえる。
お金のくだりは8:00あたりです。
皆さんは毎日しっかり目標に向かって行動をしているだろうか。
今日は自分の欲しいものに対して何か行動を起こしただろうか。
どんなに素晴らしい理想や夢を持っていたとしてもそこに行動や実践が伴わなければ、それはただの妄想で終わり、あなたの人生は何も変わらない。
行動さえすれば何かが変わる。とにかく行動をする。とにかく何かするんだ。
そうすれば次の一手が見えるかもしれないし、新しい事に気付くことができる。
とにかく何かを始めてみよう。必ず人生は変わる。
前から何回も書いているが行動する事に理屈はない。
ただそこには無意識のうちに意図のある行動が望ましい。
自分が向かっている所はどこなのか。逆算して自分の人生を決めていこう。
自分の人生は自分で決められる。
今の世の中は40歳代の方々が世の中を作っているように感じる。
取引先の主要なポジションは50前の人がやっているし、まさに脂が乗っている状態。
自分もその時には一国一城の主でいたいと思う。
収入も自分らしく年収1,000万円あれば良いと思う。
周りにも年収3,000万なんて人がいるけど、何に使うんだろうと思う。
お金はあっても困らないから良いのだろうか…。
今は20代30代の人も上の人から良くも悪くもいろんな事を言われて自分を見失ってしまうこともあると思うけど、自分が40代とか50代になる時は必ず来る。
その時には諸先輩方は引退しているか、周りにはいない。
その時に自分がどんな状態でいたいのかを明確に描き、今からそれに向けて行動していく事で成長の角度が変わってくると思います。
自分が欲しいと思ったものは良いものも悪いものも手に入ります。
頭に描いたものが実現します。あなたは何を求めて毎日を生活しているでしょうか。
私はそれを毎日考えるようにしています。
人生は自己実現の場であり、あなたがあなたの人生の主役だったとしたらどんな映画が撮れそうでしょうか。
自分の人生の難易度は自分が決めています。ハッピーエンドが良いですね^^
規則正しく生活する方が難しい。
昔、商社で働いていた頃は遅くまで働いている事の方がイケてるとされていた。
特に若手社員はその方が評価されている感じがあったし、社風のようにもなっていた。私の部署は「不夜城」とも呼ばれていたし、相場を扱っている部署にいた同期は働き過ぎでストレスでぶっ倒れて再起不能になってしまった。
当時の免許証を見ると私もタバコと暴飲暴食で太っていて顔色も悪かった。
何時まで働いて土日も働いていたみたいなのが自慢話になっていた。
ただ効率よくもりもり働けていたかというと全くそんなことない。
昼過ぎは絶望的に眠かったし、優先順位ややり方もめちゃくちゃだから何をやっていたか自分でも覚えていない。
全然自慢できるような商社マンではなかったと思う。というか私は管理系だったので飛行機に乗ったことがない商社マンだ。未だに仕事で海外出張が夢だ笑
給料はすごく良かった^^
最近は規則正しく生活することを意識している。
トライアスロンの練習のおかげで早起きしなければいけない日もあり、身体も疲れているのでよく寝れて毎日調子が良い。
今は目的と目標があるので時間とお金に優先順位をつけられるようになった。
なので自分で判断して仕事を切り上げたり、効果的な時間の使い方ができるようになった。無目的無目標だと時間やお金の使い方に秩序がなくなる。
今、意識しているのは良い生活習慣だ。
早寝早起きを心がけて運動し、食べ物もある程度節制する。
そこを管理する事で体調は良いし、集中力もあがり、頭もキレてくる。
目標達成の為のアイデアが創造できて、どんどん自分のなりたい姿に近づくことができる。
自分の行動(習慣)を管理する事は自分の感情と生理反応を間接的に管理していることになる。
むちゃくちゃな生活習慣だと心も引きずられるように痛んでくる。
良い生活習慣だと常に気分が良い状態を維持できるようになる。
自分の中で分かりやすい表現を出すなら
元気がないから大きな声で挨拶するのではなく、
大きな声で挨拶するから元気になるのだ。
気分が悪い時は夜更かしせずにいろいろ考えずにさっさと寝る。
病気の時は治すことに集中する。感情は直接コントロールできない。
行動と思考を管理する事で感情と生理反応を間接的にコントロールしましょう。
これも選択理論ですね…。
最近、つくづく思うのはほぼ全ての出来事は自分が起こしているということ。
ただここでは為替の変動とか雨が降るとか急に自転車が飛び出してきたみたいなのは除かせてください。
(そういう事に出会ってもいちいち反応せずに気にしないようにしています)
何でこんなにお金がないんだろう…
という人は金を稼ぐ能力がないのか、無意識のうちに浪費してしまうのか、低収入の仕事を辞められないのか、何かしら原因がある。
(能力を磨いて高収入をとって節約・節制すれば金は貯まる)
長年、彼女ができない…
人の悪いところばかりが目に付いて良いところを見ていないのかもしれない。
それか自分磨きを怠っていて単純に魅力がないのかもしれない。
(運動をして男を磨こう、身体を鍛えると見た目も思考もリキリキしてくる)
ラーメン屋で席に座れないのも混む時間に行ったからだ。
(11時くらいに早めに行けば、すんなり座れて面白い程に後から混んでくる。それでぶーぶー文句を言う客はこのことに気付いていない。)
あの人と何故か人間関係が悪いのも自分がその人にとって何か悪く接しているからだ。相手が変わってくれるかは分からないが、変わってくれるように接すれば変わるかもしれない。(選択理論を勉強するとよく分かる)
無意識にしていることでかなりの事が決まっていると思う。
人間の意識・無意識の割合は1:9、もしくはもっと1%と99%とか言われている。
無意識のうちに笑顔を振りまく人はおそらく周りから好かれるだろうし、無意識でぶすっとしている人は周りに良い印象を与えないだろう。
いつも遅く起きる人は満員電車をくらうが、意識的に早く起きる人はがら空きの電車でコーヒーでも飲むだろう。
意識が広がるとコントロールできる領域が拡がる。
言葉遣い、所作、時間・お金の使い方。
無意識で行っていることなので気付きにくいが、うまくいっている人のまねっこをすると良いかもしれない。
良い行動や良い習慣は良い原因を作る。
よく聞く言葉でスピリチュアルっぽいのであまり好かないが、
目の前に起こることは自分の投影という。
目の前の出来事をよく観察して、どうしたら嫌な気分を回避できるのかを考えると解決策が見えるかもね。
「必要なことは何でもする」
こうやって書くと何だかしんどく聞こえるが、本当に欲しいものに対してならそこまで苦ではないと思う。
ただ大事な事は自分が本当に手に入れたいもの、成し遂げたいことでなければならないってこと。
誰かに言われたような目標や、何となく信じ込んでいるような目標では弱い。
一生を賭けてこれが実現しなかったら俺の人生は価値がなかったと言えるような事。
まずそれが重要。私はそれを言葉で表現できるまで12年くらいかかっている笑
そしてこれからも続くと思う。
だから社会人になってからずっとその仕事を続けている人や子供の頃から思い描いていたことを実現してずっと継続していく人を見ると本当にすごいなと思う。
「何でも」というのが大事なのだが、これはありとあらゆること何でもだ。
例えば、自分がどうしても叶えたいことを実現させようとすると
どうしても今の会社では働いていられない。
→アルバイトしなければいけない。
前金で500万円が必要。
→どこかから借金しなければならない。
あの人との付き合いを断らなければいけない。
→嫌われてしまうかもしれない。
「だからやめておく。」
多くの人はやめておく気がする。そんなこと今さらできない。
いろんなものが犠牲になる。多くの人に迷惑をかけてしまう。
僕もそんなこと何度もある。
ただどうしても譲れないこと。
自分の人生を賭けてでもしたいこと。これをやらなかったら俺の人生は陳腐なものになってしまう。ということであれば、身をよじりながらでもできると思う。
それができないってことはその程度のことなのかもしれない。
なかなかそんな分岐点が毎回あるわけではないと思うが、私達は「試されている」のかもしれない。
心の中で泣きそうなことやその先に辛いことがまっていたとしても人生を賭けて成し遂げたいことがそのまた先にあるのであればその道中も楽しく耐えられると思う。
500万円の借金をしなければならない。
「くそったれ!そんなもんやったらぁ!」
といける人が成功するのかもしれない。
来月末で会社を退職する。退職届3枚目にして退職が決まった。
契約社員として働く道もあったが、ばっさりと退職することにした。なりたい姿が明確になった以上、そこに真っ直ぐ向かいたい。
働きながら勉強しながらだと双方に甘えが出てしまう気がして、一般的にはUSCPAは働きながら取得する人が多いようだが、短期間で専念して取ることにした。
潤沢な資金はないが、足りなくなったらどこかで働こう。自分なら大丈夫な気がする。
私は誘惑に超弱く、集中力が人より多分ない。退職して後ろの扉を閉めてもうやるしかない!という状態にしないとやらない。お尻に火がつかない。お尻に火がついても熱いと感じるまで平気でいるタイプ。
弱いからこそ環境を整えてやらなければならない。
「やると決める」
決めたことは必ずやり遂げる。どんなことが起こってもそれは決めたという前提のものだからガンガンクリアしていける。