こんにちは。ランニング２日目を迎えました。練習開始当初が一番しんどいです…。身体が思うように動かないんですが、面白いことに身体を動かすと疲れると思いきや、疲れなくなるんです。身体がしゃっきりしてきて集中力も上がってきます。血流の関係なのかな…