エイチマンのブログ

トライアンドエラーそしてサクセス

2019-06-12から1日間の記事一覧

合格された方おめでとうございます!

今日からトライアスロンのトレーニングを再開しましたが、全く足が前に出ず、4km散歩して帰ってきました。ま、とにかく毎日やることが大事です。やらない期間が大きくあくと格段に体力が落ちるので維持します。半年前に比べて体脂肪が5%落ちました。やら…